ストレス?

20代/女性 - 2020/05/08

今28歳で13歳くらいの時からの悩みなのですが、緊張などが原因で体温や血圧が変動しやすいです。
例えば予防接種を打つために病院へ行くと38℃を超えていて、時間をおいて5回くらい計りなおして37.4℃くらいになりようやく打てるということは何回もあります。
ただの風邪で家で熱を計って微熱だったのに病院で計ると高熱になっていてあれこれ検査されることは何度もありました。
今新型コロナが流行っているのもあり、多分再来週くらいから習い事などで体温を計って37.1℃以下でなければ入室できなくなってしまいました。
習い事はいつも緊張してしまうので、低くても微熱程度の熱はあるかもしれません。
予防接種の時はインフルエンザの時くらいだったので、絶対打たなければならないものではなかったのでそこまで困ることはなかったのですがほんとに悩んでいます。
コロナウイルスがおさまるまで一度も習い事に行けないかもしれないです。
私のような人は世の中にいるのでしょうか?
自分ではどうしたら良いかわからなくて悩んでいます。