二重切開後14日目、1時間ジョギングは癒着に悪い?

person20代/女性 -

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まだまだ腫れていて、内出血も目に見えてあります。
なのに、何を血迷ったのか1時間程ウォーキング(歩くだけ)をしてしまいました・・・
早歩き程度で走ったりはしていませんが、硬いコンクリートの上を1時間も不必要に歩いてしまい、今更後悔しています。目に違和感はありませんがなんだかとても疲れて、足は筋肉痛もあるため心配です。

硬いコンクリートの上を一時間早歩きすることで、二重の癒着に悪い影響は出ますか?(;_;)
気にしすぎでしょうか?

person_outline大福さん
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