どうしたらよいのか?
わたしにはこどもが3にんおり日々育児にあけくれています。
自分の調子が悪くても休めず・・・そんなとき主人とけんかをして眠れない日々が続いて毎日憂鬱でだるくて何もかもが嫌になりました。朝はめまいがひどく、その上、玄関から人がいる気がしてしかたなくて怖くて怖くて、こどもがつれて行かれる気にもなってしまいました。主人に連れられて心療内科を受診したところ「軽いし、妄想ですね。」といわれました。
「妄想」という言葉がすごく気になってますます自分がだめな人間に思えてきました。来週も行かなくてはいけないのですがすごく苦痛でどうしたらよいのでしょうか??
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