10年前のうつ病について

40代/女性 - 2020/05/10

ずっと心に抱えていたことを初めて相談させていただきます。
10年程前にうつ病と診断されました。その頃は長時間労働と朝夜逆転の仕事をしていて涙が止まらなくなったり日常生活が辛くなり受診しました。
初診でしたが研修医の方が複数同席され不快な思いをしたことや薬への抵抗があった為処方された薬を飲みませんでした。
その後退職や結婚をして生活環境が変わりその様な症状は軽くなりましたが、憂うつ感や生き辛さなどを感じながら生きてきました。パートをしていますが今でもまた無理をしたら再発してしまうのではないかという不安があります。
実はまだ私はうつ病なのでしょうか？それともうつ病は寛解していて何か他に原因があるのでしょうか？
（アスペルガー受動型の傾向があるように感じています。）
よろしくお願いします。