腰痛について

50代/女性 - 2020/05/11

昨日突然腰が痛くなりました。きっかけはテニスをしてて、最初はひねると少し痛いなくらいの感じでした。でも、激しい痛みでもなかったのでそのまま30分ほどテニスをしました。帰ってからどんどん痛くなり、夜には座ることも出来ないくらい痛くなってしまいました。何もしなくても痛みはあるのですが、まっすぐ歩くことや階段を上り下りすることは出来ます。ただ、横にひねる動作は激痛です。また思い扉を横に引くことも痛くてできませんし、靴下やズボンをはくときに足を上げるのも激痛です。特に右足は上がりません。あと、横になるのも一苦労で寝がえりは激痛で出来ません。左を下に横になってしまえば少し痛みは治まりますし、まっすぐ仰向けに寝るのも痛みはありません。
腰も反ることは出来ますが、前に倒すことは出来ません。でも、腰を押さえても痛みはありません。これはぎっくり腰なんでしょうか？ちなみに、おへその両横腹も痛みます。
しばらく安静にしてたらいいのか、病院に行ってMRIとか撮ってもらった方がいいでしょうか。