午後からの頭痛

30代/女性 - 2007/12/05

ここ半年くらいからなのですが、仕事の日は必ずと言って良い程、午後から頭痛(おでこのあたり)と吐き気がします。でも休みの日は無いんです。仕事はケアワーカーですが、職場環境が良くて肉体的には疲れますが、精神的なストレスを感じた事はありません。市販の鎮痛薬は効くときと効かない時があります。夜寝る前に市販の栄養剤「ビタレスト」を飲むと次の日少し楽になる感じです。横になって少し眠ると多少良くなりますが、幼い子供がいるためなかなかゆっくりとは休めません…。
思い当たるのは1.視力が悪いのに矯正していない2.睡眠不足3.幼少期に自家中毒を繰り返していたので、自律神経が関係している?
この頃は頭痛が無いときでも、乗り物酔いをしているように度々軽い吐き気を感じます。
受診すべきか、何か改善策があればよろしくお願い致します。