一年前くらいからの頭痛と記憶が思い出せなくなった

person20代/女性 -

昨年の夏くらいから、以下の症状があります。
・頭のもやもや
・記憶力が悪く思い出せない
(特に話した内容がまったく思い出せません)
・理解力がなくなった(仕事に支障がでています)
・言いたいことがまとまらない
・頭痛(最近は週3回くらいあり、寝ると治ります)
・食欲がない
・不安感がある
・人に会うのが億劫になる(話すことが億劫)

体調がいいときもあるのですが、波があります。
睡眠は7時間〜8時間近くとっています。
運動は休日に1時間のジョギングか散歩、毎日寝る前に自律神経を整えるヨガをやっています。

思い出せないことが一番気になっています。

4年前に自律神経失調症と診断されましたが、関係あるのでしょうか?
また、病院に行くとしたら、何科を受診すればよろしいでしょうか?

どうぞよろしくお願いします。

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