吐き気 消化不良感

person40代/女性 -

19時半～20時半にかけ、夕飯を食べました。
一時間ほど前から、吐き気(吐くわけではない)、便通(夕飯で食べたオクラの種のようなものも出ました)、胃の不快感(夕飯に食べたトルティーヤチップスが消化されずに残っているように、臭いが消えない)があります。熱は36.6℃。
無理にでも吐いた方が良いのでしょうか。また、急性の病気ではないかと、気がかりです。

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