2ヵ月前から骨盤と背中側の痛みと張り固まりがある
person50代/女性 -
2ヵ月くらい前から骨盤の脇から前のあたり(足の付け根)にかけて痛みが続いています。
もともと腰痛もあります。
それと併せて、背面全体の張りと身体ジワジワが硬くなったように感じます。
首、腰、股関節の可動域も狭くなってきています。
コロナの事も心配で、なかなか病院に行けませんが痛みが強い日もあって不安です。(痛みには日によって波があります)
明け方、必ず身体の痛みで目が覚めます。
少しずつ体勢を変えて、ゆっくり動かして痛みと身体の固まりをとっていくと、1時間くらいすると動きやすくなります。
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