いきなり後頭部にガンガンする痛み

30代/女性 - 2020/05/14

昨日の午前中に、しゃがんだ瞬間に急に左後頭部にガンガンする痛みが出ました。
急に痛くなったので、痛みと不安で動けなくなりました。痛みは断続的で20分ほどで治まりました。左後頭部の痛みだけで、吐き気や痺れなどはなしです。元々偏頭痛持ちで、殆どが左のこめかみあたりがズキンズキンと痛くなるタイプで半日ほどかけて本格的に痛くなり、2～3日かけて治っていくパターンです。
昨日の痛みは急にガンガンきたので、くも膜下出血やその前触れの小さな出血とかではないか心配です。
痛かったですが、今までにも経験したことある痛みです。昨日はその頭痛が治まってから午後から1時間ほどウォーキングをしましたが、なんともないです。
3年ほど前に別件でMRI/MRAを撮っていますが、特に何も言われませんでした。
急に痛くなる頭痛は危険と聞くので怖いです。現在は特に痛みはないです。