手足の痺れが続いています

30代/女性 - 2020/05/15

10日ほど前から足の裏や足首から下にピリピリした感覚があり、酷くないので気にしていなかったのですが２日ほど前から手首から先、肘から下にも痺れを感じます。
時々ですが、以前から寝起きに歩るくと両足首のくるぶし付近に痛みがありました。症状はすぐにおさまります。

標準体重より12キロほどオーバーしているため、かかと上げと今月からはウォーキングを始めました。
それが原因でしょうか？
夜に歩くためか寝る時と、寝起きに痺れをよく感じる気がします。運動後に感じる足のダルさに似ています。
安静時に感じることが多いです。
動いているとき、立っているときは殆ど感じません。
体にその他の症状はありません。