首の痛み、左足の痺れについて

50代/男性 - 2020/05/15

首の痛み、左足の痺れについてご相談させて下さい。
現在、首の痛み、左手親指の痺れ、左足裏の痺れ・冷感（触った感じはわかるが、熱感を感じない）といった症状があります。
痛みは間欠的に出現し、出現のタイミングは不定期です。
検査をしましたが原因が判明せず、
症状が気になり睡眠にも影響が出て、日常生活に支障があり困っております。
対処方法等お教えいただきたいです。

薬は現在リリカ（夕に定期内服）、ロキソニン（屯用）を飲んでおります。
リリカは朝夕で処方されましたが、薬に頼りすぎることの影響（依存など）が心配で現在は夕のみ飲んでおります。
（眠れなさに対してはレンドルミンを毎晩内服、抗不安薬もすすめられましたが依存などが心配で飲んでいません）

経過としては下記の通りです。

1月に首を無意識に横に強く曲げたところ、寝違えたような症状で救急病院を受診し首のレントゲンととったが特に異常なし
2月に左手の親指と左足の痺れ、左肩の痛み出現し、近医にて首のレントゲン撮影
一部骨の隙間が狭くなっているとことがあるが、それが原因か判断つかずと
3月に専門医紹介受診し、整形外科で頸椎MRI、脳神経外科で脳MRIを撮ったが、それぞれ問題なし
また、神経内科受診し末梢神経の検査を受けたが問題なし

お伺いしたいことは下記の２点です。
1． 原因として考えられることはありますでしょうか？
2． 症状を緩和させる対処方法はありますでしょうか？