ストレスと断りかた

40代/女性 - 2020/05/15

精神科に３年通院しております。
心気症、摂食障害、鬱、パニック
幻聴、幻覚か体調悪いと現れます。

一番は心気症です。

そこで、ご相談があります。
近隣の方が田舎という事もあり、自家栽培した野菜などをとどけてくれます。

有難い事なのですが、心気症の為にコロナの影響、他人が作ったものを触る事ができません。
体調が悪く寝ていてもピンポンダッシュ、大声で幾度も名前を呼ぶ。
終いには玄関まで勝手に入ってくる次第です。

先程も２どめなのですが、大声で呼ばれ仕方なく出ていきました。
始めきた時、何してたん？と聞かれ
寝ていた
と言うと。自粛とはいえ主婦はいいなー
と言われました。

体調が悪くて寝ていたとは理解がないため、わかって頂けません。

一番ストレスなのが、
運動しやんと太るよ。と言われる事です。
私は過度のダイエットマニア？なのですが精神科の薬で10キロ近く太りました。

ジムにも通い、食事制限などをして痩せてきた頃に体調を崩し
布団生活の始まりの繰り返しです。

なのでムリはせず、自宅で筋トレ、ストレッチ、などを毎日２時間しております。がやはり、体重は２キロくらいしか現時点でおちておりません。

毎日努力しているのに
たった一言。余計な一言。いってはいけない一言です。

現時点で
身長164cm
体重54キロ
以前は体重37キロでした。

どうすれば、この辛さが他人にわかってもらえますか？
後、野菜の断りかたも教えて下さい。