半年前から不安感に襲われる。診療受けるべきか
person30代/女性 -
半年〜1年程前に指圧マッサージを受けている最中に突然不安感に襲われてパニックになってしまう症状が出ました。5分程度で落ち着きましたが過去にこのような経験なく、それ以降マッサージの度に同じ症状が出る事があります。
また、マッサージ以外の場面ですと、自宅に1人で居る時にパニックまでいかないものの強い不安感を感じるようになったのも同じ時期からです。市街地のため昼間もカーテンを閉めており窓の外が見えないのですが、その事がとで不安で閉じ込められているような気持ちになります。
症状が出始めた時期に同居人が長期出張に出ていつ帰ってこられるかわからないという事があり、それがきっかけになっているようにも思います。自宅で不安感が出るのは同居人が夜勤などで不在になる際です。
今のところ日常生活にそれほど影響はないものの今後単身赴任などで同居人と離れる可能性もあり、症状が悪化した場合に日常生活に影響するのではないかと不安です。
診察を受けて改善されるものでしょうか。自分の考え方を変えるべきでしょうか。
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