乳腺炎かコロナか。また対処法について

30代/女性 - 2020/05/15

現在3歳の子と、6ヵ月の赤ちゃんを完母で育てています。今朝左乳房が痛い事に気付き、乳腺炎かなと思いながらも普通に生活をしていました。
昼寝明け、体調に違和感を感じ、熱を測ると37.1度でした。(平熱は36.7)しかし何回か測ると36.8になったので嫌な予感がしつつも、上の子と遊び、夕方になり悪寒がし、熱を測ると37.1だったのでそのまま子供らをお風呂に入れ、その後も寒気が続いた為再度熱を測ると38.6度まで上がってしまいました。現在も下がる事なく38.6度をキープしています。現在の症状は
高熱、軽い頭痛、左乳房に腫れやしこりはないが触れると痛み、腰痛です。
乳腺炎かと思う理由として、
昨夜大きめなバニラアイスを食べてしまった事と添い乳した後もずっと朝まで左を下にして同じ姿勢で寝てしまい、胸が圧迫されていたこと。
1人目の時も甘いお菓子をたくさん食べてしまった翌日と卒乳時の2回、乳腺炎になった経験があります。しかし、その際は熱は出ませんでした。

この様な事から私の中では乳腺炎を疑っていましたが、このコロナの時期ということや、都内在住である事、小児喘息の既往歴があります。
現在特別治療を受けてはいませんが
今でもストレスや季節の変わり目等、気管に違和感を感じる事があり、今朝も寝起きに空咳が数回だけありました。
更に6ヵ月の赤ちゃんが心房中隔欠損の診断をされており、(心不全は今の所なし)
また主人も医療従事者ではないものの、現在大きな病院内で仕事をしており、以上のことから、万が一私がコロナだったらと思うと気が気ではありません。
症状からすると乳腺炎でしょうか。
ちなみに今手元に葛根湯があったので2.5g飲みました。カロナールもありますが
症状が分からなくなるのが怖くて飲んでいません。現在、食事も取れ、会話もできるのすが解熱剤を服用すべきでしょうか。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】