パニック発作による不安感
person40代/女性 -
いつも相談させて頂きありがとうございます。
不安障害による、パニック発作なのですが、発作が起こると身体全体が落ち着かない感じでソワソワします。
頓服のソラナックスを服用してしまいますが、耐性によりあまり効き目がなくなっています。
バセドウ病もあり、更年期にさしかかり、コロナ、シングルマザーと不安がつきません。
肩こりもひどく、リラックス方法をご教示願います。
落ち着くまで最近は2時間はかかるようになり、その間の苦痛が辛いです。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。