61歳男性 右膝・両股関節・腰の痛み

60代/男性 - 2020/05/15

61歳男性ですが、約一年ほど前に重い荷物を持った際にひどい腰痛になり、腰痛が回復後しばらくしてから右膝痛、股関節痛も出てきました。現在、慢性的に右膝・両股関節・腰痛がある状態で、徐々に痛みの程度が強くなっています。
腰のレントゲン撮影については、背骨が湾曲しており、腰椎の間隔が狭まっているとのこと。膝もレントゲン撮影によりクッション材のようなものが加齢によりすり減っているとのこと、関節注射でアルツを打ちましたが、効果は感じられません。股関節はMRI撮影で、関節の間がすり減っていらとのことでした。
膝は就寝中など、労作時以外にも急に激痛が起こることがあります。画像診断の結果、これまで手術適応ではないとの診断を受けています。痛み止めと湿布、関節注射で対応してきましたが、改善せず悪化傾向にあるため、どのような対応をすればよいのか、何が原因なのかわからず質問させていただきました。よろしくお願いします。