一気に

20代/女性 - 2007/12/06

ここ3ヵ月ほど過食嘔吐です。
苦しくて胃が痛くて動けなくなるまで食べてから吐きます。

毎日してしまう日もあれば3日に一度の時もあります。

過食嘔吐しない日は水分しかとらない事が多いです。

でも最近2日に一度に我慢出来るようになりました。
吐かない事を心がけ、1日1000kcalを目安に食べようとしているのですが、、、
一度に1000kcal食べてしまうんです。
朝1000kcal食べ、昼夜食べない。

一度に食べると太るから分けて食べたいのですが。
朝食べ初めて止まらなくなります。
過食嘔吐で満腹感がおかしくなったせいか、本当はまだまだ食べたいのですが我慢して止め、我に返って

｢今日はこれ以上食べたらカロリーオーバーになってしまう、昼夜抜きにしよう!｣

と考えて1日1食になってしまうんです。

過食嘔吐しない日は、普通に食べようとすると一度にたくさん食べたという満足感?がないとストレスになり次の日に過食嘔吐に走ってしまいます。

過食嘔吐も治った訳ではないし…
でも痩せたいんです!

どうしたらいいでしょうか?