咳と痰、胸の違和感

40代/女性 - 2020/05/17

よろしくお願いします。

2ヶ月くらい前から咳と痰、胸周辺に違和感、痛みがあります。
平熱は36.8
月の間で36.8〜37.3を行き来しています。

・咳はいつものアレルギーの時期は過ぎましたが、今も少し出ます
・痰はのどにはりつくような感じが常にあり、咳払いをしたくなります。
胸は、
・みぞおち付近の痛み
・みぞおちすぐ左隣（肋骨のカーブの部分裏）の痛み→食後に増悪
・両肋骨？の骨にそった痛み（乳房の横あたり）→骨を指でたどると痛いです
・胸骨の、両胸のちょうど中心部分の痛み

ここ2週間ほどで食後はみぞおち付近の痛みがめだち、身体がだるくなるようになり少食になってきました。
夕方以降は特に咳が気になり、胸に痛みや息苦しさを感じたり、家事や子育てなどに影響がでています。

数年前、逆流性食道炎で3ヶ月ほど通院したことがあります。今年1月の人間ドックでの胃カメラでも逆流性食道炎がありましたが、ごく軽く、症状がないようであれば経過観察でよいと言われましたが症状が出てしまったのでしょうか？

新型コロナからのストレスは2月から相当感じており、自分はコロナなのではという気持ちが頭から離れないような時が多くあります。

コロナ感染も気になり、できれば受診はしたくない気持ちがあるのですが、受診したほうがよいでしょうか？
市販薬でも対処できるお薬などあれば教えてください。（キャベジンを時々飲んでます）