妊娠中に昆布を大量に食べてしまいました。

person30代/女性 -

妊娠22週の妊婦です。
妊娠中に昆布を取りすぎてはいけないと知らずに今日、昆布をかなり食べてしまいました。母が味ご飯を作るときに昆布も入れて炊いているのですが、その昆布をそのまま食べてしまったり、煮物に入っている何枚かの昆布もそのまま食べてしまいました。結構な量を食べたと思います。胎児に影響してしまわないか心配です‥。これから控えれば大丈夫でしょうか？

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