自分のことがよくわからない
person20代/女性 -
なぜか最近、体調不良はないのにずっと気分が沈んだままです。本当の自分がよくわかりません。高校生辺りから強迫観念に悩まされ今でも無意味な行動を繰り返しています。ご飯の食べる時間や仕事の後が特にひどいです。仕事では、いつもほぼ一時間近く過ぎてからあがります。仕事している最中でも何回も確認してしまうため余計遅くなってしまいます。家での生活は時間を変えるのが嫌で 変えたくありません。変えると何か悪いことが起きそうでたまらないのです。ただ私は、ご飯は一昨日は７時、昨日は９時、今日は７時半などバラバラより、１０時とかでも１０時なら１０時と言うように一定のほうが分かりやすいし、逆にバラバラだと体に悪いかなと思うだけなのです。多少のズレはありますが時間を合わせるためにテレビや動画などを見ながら調節しているのですが「先に食べてしまってから後で見たら」と言われるとなぜかカチンときてしまうのです。意思を曲げない、曲げたくないと言うか邪魔されると腹が立ち気分が悪くなります。これはただの性格でしょうか？それとも強迫観念と言うやつでしょうか？
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