50歳　私自身の睡眠の件

50代/女性 - 2020/05/20

1ヶ月近く睡眠時に毎日夢を見て朝起きるとしんどいです。
怖い夢ではありません。
起きた時は覚えているけど自然と忘れていきます。
数日前までは布団に入っても寝苦しくて明け方まで寝られない日もあったりで　と言って、昼間に寝ることもありません。
コロナの影響で仕事も自粛中なのでストレスからきてるものでしょうか？
日中は身体全身が痒くなって小さな水膨れや蚊に刺されたみたいな状態になったりと困ってます。