ここ数ヶ月倦怠感があり、集中力もない状態です

20代/女性 - 2020/05/20

ここ、数ヶ月倦怠感がありやる気が起きません。TVやお風呂さえ見たり入ったりするのが面倒になってます。TVもずっと見ることが出来ず集中力もなくなってる気がします。TVやゲーム、YouTubeを見る集中力もなく、疲れてないのに飽きてしまいます。ずーっと家に居るだけで、仕事をしているわけでもないのに、疲れてるような、感じがあります。ボーッとして1日が終わります。家事もやる気がなく、面倒で親に任せっきりです。買い物やコンビニに行くのも面倒で…でも行かなきゃ行けない時は重い腰を上げてやっと行く感じです。体がなまりのように重い感じです。これってなんなんでしょうか。怠けて甘えているようにしか見えなく、とてもつらいです。夕方辺りから不安感が強くなって、こんな自分なんて生きている意味があるのかなど色々考えてしまいます。YouTubeも以前は大好きで何時間も見れていたのが見れなくなり、好きな事への意欲や集中力が薄れているようにも思います。