辞めた会社が原因で精神的に辛いです

50代/女性 - 2020/05/20

この1週間ですが、明らかに自分が鬱だと思います。たいしたことでもないのに急に不安になりハラハラ涙が出ることが2回ありました。半年ほど前、パワハラが原因で転職をしました。涙が流れると、そのパワハラの相手(女性)が脳内に現れ眠れば夢に出てきます。当時は周り(上司)に何度も相談しても取り合ってもらえなかった。そのことが回想シーンのように夢に出てきます。パワハラが理由で退職希望を出したことは人事も含め他部署の多くの方にも確実に広まりましたが、当の本人はもちろん謝らず、見て見ぬふりをした周囲も人事も目をそらすようにしてさわやかに私を見送りました。私も大人の対応で去りました。一言、捨て台詞でも残せばさっぱりしたのかもしれませんが、こうして消化不良にしてしまったため、あとあとで鬱になることはあるのでしょうか？今の職場は忙しくても充実しています。現職に慣れることで過去の悪い記憶が薄れていたような気がするのですが。でもここ1週間は思い出してばかりです。心療内科を受診する前に質問したいのは、このように前の職場のことがストレスになっていても安静のため現職を休む方が良いのでしょうか？できれば現職は続け、過去を断ち切りたいです。