自律神経失調症??
person30代/女性 -
今年の猛暑の中、夜中目覚めたら急に熱くなり、汗や動悸でパニックになりました。以前も同じ症状になったことはあるためなんとか治まりましたが、それから何度か…しかも冬になった今でも夜中目覚めたらたまにカーッと暑くなるときがあります。昔自律神経失調症になりいろんな療法を試し、やっと元気になってきたときだけに、またあんなふうになるのかと恐怖ですし、寝るのも不安なときがあります。夏は、働いてるときも急に暑くなり動悸がおさまらないときもありました。まさか早い更年期?!と思ったりもしてます。原因はなんでしょうか?何かよい対策があればぜひ教えてくださいm(__)m
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