大腿四頭筋の張りに悩んでます。

40代/男性 - 2020/05/20

半年ほど前から、左の大腿四頭筋に筋肉痛のようなつっぱった張り感があります。
週1くらいで整体にも通っておりましたが、(現在は通っていません）整体の先生も原因がわからないと言われました。
その都度、ほぐしたり、ストレッチ、矯正等をしてもらっています。施術を受けた後は楽になるのですが、
また数日すると張が出てきます。激しい痛みとか、しびれのような症状は全くないのですが、
長くこの状態が続いているので、何とかしたいです。
右の太腿（前）は全く問題ありません。

加齢による筋力不足なのでしょうか。もしそれであればどこの筋肉を鍛えればいいかも教えてもらえると助かります。

病歴ですが、４年ほど前に精巣ガンにかかり外科手術を行い、左睾丸を切除しています。
その際、リンパ節も切除しています。(転移予防の為）
これも関係しているのではないかと個人的に思っているのですがどうでしょうか。

宜しくお願い致します。