大人のADHDの症状について

20代/女性 - 2020/05/21

自分がADHDなのではないかと最近気づき始めました。
今の私は3年ほどお付き合いをし、2年同棲している彼氏もいます。

・感情のコントロールができない
・パニックになると危険でない物を選んで物を投げたり、叩いたりする
・片付けがどうやってもできず、困ってパニックになってしまう
・時々衝動買いをしてしまう
・物を持った瞬間、持ったことを忘れてどこかに置き、どこにやったかわからなくなってしまう

など、自分でもやる気がないだけ、かまって欲しいだけだと今まで思っていましたが、ある時彼氏の「当たり前のことなのにさ」という一言で「他の人が当たり前に出来ることがなんで私はできないんだろう」と思いました。

使ったら元に戻す、人に暴力をしない、予算を決めたり、ルールを決めて過ごす。

本当に普通の人が当たり前にやっていることが、私は出来ません。
ルールを決めてもイレギュラーがおきるとパニックになりどうしたらいいかわからず出来なくなってしまうことにも最近気づきました。

出かける予定がなかったのに当日や前日の夜など急に出かけることを誘われると自分の予定が狂い、機嫌が悪くなります。

これに気づいた時ADHDかもしれないと彼氏に相談をしましたが、普通じゃない？別に。で終わってしまい、一人で悩みに悩んで体調も崩し不整脈がすごく、吐き気や微熱なども続き、このご時世なので仕事もお休みをもらっています。

結局、ルールを決めてもイレギュラーが発生すると出来なくなってしまい、それにイライラした彼に怒られて喧嘩に発展することが最近多いです。

ADHDなのか診断を受けた方がいいでしょうか？それともやる気のないただの怠けなんでしょうか…。