運動での蕁麻疹やくしゃみ

30代/女性 - 2020/05/22

1年前の夏に、自転車をダッシュで漕いだ後にくしゃみと蕁麻疹が出ました。
1ヶ月間は薬をもらって落ち着いたのですが、その後服薬しなくなるとまた蕁麻疹が出ました。
少し運動した後に出ていると感じた為、その後運動のような事はさけてきました。

冬になり、温泉に行くとまたくしゃみと蕁麻疹が出るようになり、寒暖差でも蕁麻疹が出るようになりました。
運動も、ほんの少し長い距離を歩いたり、仕事が忙しく早歩きを続けたりと運動と言えないような動作でも出るようになってきました。

ここ2年ほどで15キロ太ってしまったこともあり、運動もしたいしダイエットもしたいです。

対策や改善の方法、また通院は皮膚科の方がいいのか、アレルギー科のある内科が良いのか、アドバイスお願いします。