筋トレで発熱しますか？

50代/女性 - 2020/05/22

1週間半くらい前から、運動不足解消とダイエットのため、初心者向けの筋トレやエクササイズを始めましたが、3日前に筋トレを終えたあと寒気と下半身がダルくなりました。その日は早く寝て、翌日は普通の状態に戻りました。ただ、寝違えて激痛があったので市販の鎮痛剤を飲みました。なので、日中は特に熱は出ませんでした。
この日はトレーニングはやらずにいたのですが、また夕方寒気と軽いダルさがあり、熱も38.9度まで上がってしまい、風邪かと思い風邪薬を服用したら熱はさがりました。
その翌日は、昨晩ほど熱はなく微熱程度でとりあえずまた風邪薬を飲み、また熱がさがりました。
3日目の今日は、平熱で寒気もダルさも無いです。
ちなみに、私は風邪引いてもだいたい熱が出ません。
この発熱は、風邪だろうと思ってたのですが、風邪の症状(せき、鼻水、くしゃみ、喉の痛み)はまったくありません。
いつもは喉の違和感から始まり、せきがひどいです。
ネットで調べたら、運動のやり過ぎで発熱することがあるとのことですが、確かに、初心者向けのトレーニングといえど、自分にとっては結構キツ目のトレーニングを毎日してました。
いったいこの発熱は何が原因だと思われるでしょうか？
やっぱり、無理な運動が原因でしょうか？