妊娠中、ショートニング、プルーン
person20代/女性 -
今妊娠30週になります。つわりが落ち着いた6ヶ月頃から朝食は毎朝、食パン、ヨーグルト、プルーン2個を食べてごぼう茶2杯飲んでます。色々調べると原材料でショートニングを使っているのは避けるようにや、毎日プルーンは控えた方がいいと書いてあるのを見ました。
ショートニングを使用してるかを気にすることなく、食パンやたまに菓子パンを食べていました。
これから気をつけた方がいいのでしょうか。
毎日プルーンを食べるのは辞めた方がいいのでしょうか。
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