腰痛からの左足の怠さと痺れ？

person40代/女性 -

先週の金曜日に腰痛で病院にいって、レントゲンとMRIとったら椎間板ヘルニアの初期といわれました。
腹筋と大臀筋を鍛えてくださいと言われたので、運動不足の体で筋トレを始めました。一昨日筋トレの途中で左足の親指がつったようになり、中々なおらなかったです。今日は左お尻と左足全部怠くて軽く左足裏がしびれています。
明日にでも病院に行った方がいいでしょうか？

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