低容量ピルの1錠目飲み遅れ

person10代/女性 -

トリキュラー28を19:30に服用しています。
現在3シート目です。

5月15日に2シート目の休薬期間に入り、17日の夜に出血がありました。22日から3シート目の1錠目を飲むはずだったのですが 飲み遅れてしまい、翌日23日の午前10時頃に1錠目、19:30に2錠目を飲みました。つまり休薬期間が8日弱になってしまいました。
しかし 昨日の夜22時頃ゴムをつけずに行為をしてしまい、中出しになりました。
妊娠は望んでいないのですがこの場合アフターピルは服用した方がいいでしょうか?

もしアフターピルを服用する場合 トリキュラーはどのように服用すればいいのでしょうか?

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