関節痛、不安感

person20代/女性 -

2週間前に身体中が痛くなり身体が重だるくて歩くのもしんどくなり、生理前だったので身体が浮腫んでるのかと思って我慢していて、途中生理4日目くらいに身体の痛みは少し良くなったのですが、生理が終わった時くらいから身体が筋肉痛のように痛く、3日前から関節痛があります(ひじ、膝、指など)
食欲もあまりないです。
筋肉痛になる前日にスクワットをしたのでそのせいかとも思ったのですが、そんなに使ってない腕や関節が痛くなったので違和感を感じました。
今はコロナ自粛中で仕事が休みなのですが、もうすぐ仕事が始まるのでちゃんと働けるのか不安です。
昨日も久々に電車に乗って職場の近くまで行ったのですが、息が詰まる感じと身体が強張る感じがして立ってるのも辛くなりました。

昨年8月に血液検査は異常なしだったのですが、内科でもう一度検査した方がいいでしょうか?それとも心療内科にかかった方がいいのでしょうか?
なるべく病院に頼りすぎたくはないのですが、仕事が始まると思うとその前にどうにかしないとと思ってしまいます。考えすぎなのでしょうか

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