白湯、サプリについて
person20代/女性 -
朝に白湯を飲み始めたですが、とても体がだるくなり、やる気などもなくなってしまいました。またとても気持ち悪くなるのですが、白湯が体に合っていないのでしょうか。
また、白湯を飲むタイミングですが、朝にサプリを飲んでいるのですが、白湯はサプリを飲む前、もしくは飲んだあと、どちらが良いのでしょうか。
また、チェストツリーや鉄分等含むPMS用のサプリも飲んでいるのですが、それは朝、夜などいつのタイミングで飲むのが良いのでしょうか。
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