頭が回らない 焦り緊張 落込み 頭痛 肩こり腰痛
person50代/女性 -
以前より家庭環境、夫婦間の不仲などあり落ち込んだり、全て自分が悪いと考えすぎたりする事が多かった。現在は、娘と二人で暮らしており家庭内にはストレスは減っている環境だが この1、2年特に職場などで 説明される事が理解しにくかったり聞く気にならない、不必要に緊張する
周囲の人間関係がストレス 体のあちこちが痛い 確認しても小さなミスをする
深く眠れない 朝を迎えるのが本当に嫌になる 午前中は、気持ちも体も重く何もできない 数秒、数分単位で寒くなったり暑くなったりする
とにかく、自分のメンタル、体調を持て余しており自分に自分が疲れてしまう
生きるのは辛いと感じる 全てがもう嫌。
子どももあるのでまだ投げ出せないと思うがどこを受診すべきなのか迷っている
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