見た目明らかな異常はないのに体が痛む

30代/女性 - 2020/05/28

大至急お願い致します！
度々の質問申し訳ありません。
外傷や湿疹はありません。触っても痛くありません。なのにヒリヒリピリピリした痛みを感じます。痛みが出てくると、手と足が汗びっしょりになってしまい、心臓がバクバクしてしまいます。ですが、気持ちが落ち着いてくると、痛みは軽快していきます。動いているときはあまり感じずじっとしている時によく感じます。1日全く痛くない時もあれば、朝痛くても夜は痛くなかったりします。一日中痛いということはありません。寝ている時も痛みで起きるということは一切ないんですが、夜中に目が覚めてしまい、その時は痛くないのですが、どうしても考えてしまい、そうするとだんだん痛みが出てきてしまいます。
自律神経の問題なのでしょうか？あまり気にせず過ごそうとは思っていますが、ついつい気になって考えてしまいます。何か解決策はありますか？？子供が4人いて下2人はまだ3歳で手がかかるので健康でいたいのです。