夜寝付けず、睡眠が取れない
person30代/女性 -
夜寝つけません。
日中体がぐったりして、頭がぼーっとしたり、やる気が起きなかったり、イライラしたりするのですが夜になると元気になり興奮して目が冴えて全く眠くならず、2時や3時になってやっと布団に入るのですがそこから1時間以上寝付けず、結局3時間弱しか最近睡眠を取っていません。不思議なことに、日中は上記のような症状があるものの眠くはならず、昼寝しようとしても眠れません。
自律神経が乱れているのでしょうか？
病院に行くようなことでしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
