セックスと性交痛について

20代/女性 - 2020/05/29

はじめまして。
セックスの際、膣口がズキズキと痛みます。挿入時や指を入れられると必ずなります。
中は痛くありません。入り口付近が痛みます。
コンドームを使用していなくても変わらず痛みがありました。
濡れていなかったり、興奮していないわけではないです。
元々性交渉の頻度が少なかった為、久しぶりだったからかと思っていましたが、回数を重ねても毎回痛くて一向に慣れないです。
細菌性膣炎かと思い、婦人科で診てもらい検査もしましたが、病気ではありませんでした。
あと事後は排尿時にしみるのと、おりものが増えるのですがこれも痛みと関係しているのでしょうか？
以前のパートナーのときから、たびたび性交痛を感じ、事後出血があったりしましたが、今のパートナーになってから毎回痛みはあるものの出血等はしていないです。
あらゆる可能性を考えた結果、
膣に傷がついているのではないかと考えました。（切れやすくなっているのかも）
そういった場合、セックスはどれぐらい控えると良いですか？
また、痛みを軽減させる方法や治療はありますか？
また、低容量ピルを約一年服用していますが、それと関係がある可能性はあるでしょうか？
質問ばかりになってしまい申し訳ありませんがよろしくお願い致します。