発作性上室性頻拍の再発でしょうか？

40代/女性 - 2020/05/29

今朝、レーズンパン2個、飲むヨーグルトLG21、カフェオレ半分を飲んで少ししたら動悸がしてきました。
朝食がパンの時に時々動悸がするのはなぜですか？
小麦粉？とも思ったけど、昼やおやつに麺類やパンやケーキも食べるので、違うかなあ？と思いました。
今朝は、特に動悸が強く、脈拍も100超えくらいになって、怖かったです。
4年前に、発作性上室性頻拍でカテーテルアブレーション手術を受けました。
そこから明らかな発作はないです。
発作は突然脈拍150とかになっていたので、そういうのはないです。
再発したかと思って怖くなったら、余計にドキドキしてきた気がします。
水を飲んだり、家事をしたりしているうちに収まりました。
今は生理なのですが、更年期なのでしょうか？
それとも血糖値とかですか？
または再発ですか？
今まで血液検査で異常はなかったです。
宜しくお願いします。