膝の痛みが20日間位続いています。

50代/男性 - 2020/05/30

右膝の内側に痛みがあり、20日間位痛みが続いています。MRIを撮りました。診断は、右頸骨疲労骨折でした。特に固定もせず、通常に生活しています。痛みがある時は、ボルタレンを服用しています。運動不足で、ストレスがたまります。ゆっくりジョギングは、大丈夫でしょうか？早く治す方法があれば、教えて頂ければと思います。サポーター等で固定した方が、良いでしょうか？ボルタレンの服用は、いかがでしょうか？多少、痛みは、緩和して来ています。