足首がポキポキと音が鳴る

person30代/男性 -

いつ頃からかはわかりませんが、立ち上がる時や方向転換する時に、いつも足首辺りからポキポキと音が鳴ります。痛みは特にありませんが、最近気づき気になり始めました。
原因は何なのでしょうか？
このままにしておいて大丈夫なのでしょうか？

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