精神的にストレスによる不眠症と不安症状について

30代/男性 - 2020/05/31

コロナウイルスへの不安や身内の不幸事へのショックなど精神的なストレスが重なり不眠症となりました。
不眠症の内容は主に中途覚醒・早朝覚醒です。
とにかくしっかり睡眠を取りたいと思い、心療内科を受診し、まずは頓服でルネスタを処方され服用しましたが、変わらず早朝に目が覚めたりパニック発作的な症状が出て眠れないなど効果が見られませんでした。
その後夕方に強いパニック発作のような症状が出たため再度受診したところ抗不安薬のロラゼパムを頓服として服用されました。
最近は夕方から夜にかけて不安症状が出ることが多く今はほぼ毎日寝る前にロラゼパムを飲んでいます。ロラゼパムを飲んで寝ると夜中に目は覚めてしまうのですが比較的しっかりと睡眠が取れます。
以前には下痢やめまいのような症状も見られたのですが不安症状も含めこの症状は自律神経の不調なのでしょうか。今は下痢の症状はなくめまいも無くなってきましたが不安症状は続いています。
今は頓服で様子見の段階なのですが今後どのような治療が必要になりますでしょうか。
この状態が長く続くのではないかと不安です。