お風呂に入りすぎ、気分が悪くなった。脱水症の疑い？

20代/女性 - 2020/05/31

熱中症疑い？について。
24歳女です。43度のお風呂に長時間入り、めまいがし気持ち悪くなりました。
脱水症になったのかと焦り、ポカリスウェット500mlを飲み安静にしていました。
横になっていると段々気持ち悪いのが回復していったのですが、また気持ち悪くなってきたため、OS-1を薬局で購入し、300mlほど飲みました。

現在横になって安静にしています。
横になっている間は平気ですが、起き上がると立ちくらみと気持ち悪さが起こります。

これは脱水症なのですか？
また、対処法などあれぱご教示ください。