6年前からのお腹(みぞおちら辺)の不快感圧迫感腹鳴

10代/男性 - 2020/06/01

こんにちは、今年20歳の専門2年の男です。自分は過敏性腸症候群のガス型(腹鳴型)だと思い、昔から悩んでいて相談させて頂きました。
この症状に気づいたのは中学2年生の頃で、授業中や塾、静かな場所でよくお腹が鳴ってしまいとても恥ずかしい思いをしてきました。
原因は分かりません
その頃から痩せ始め、今は176cmの56kgです。
鳴る時やお腹の不快感が強い時は、授業中、狭い場所の静かな時、空腹時、寝る前です。
1人だと気にしないのでだいたい大丈夫なんですけどお腹の不快感はあまり変わらず、大きく息を吸ったりするとお腹がギュルルと鳴って気持ち悪いです。
このせいで友達と一緒に勉強しに行ったり、家で遊ぶことが、お腹が鳴ることへの恐怖で、トラウマみたいになって凄く抵抗があるようになってしまいました。ずっと悩んでいます。恥ずかしくて友達にも打ち明けられません。
中学生の頃色々な病院に3回程見てもらったのですが、過敏性腸症候群とは認めてもらえず、結局高校1年生の時に行って、貰ったジアゼパムという精神安定剤を寝る前に2錠飲んでます。寝る前が、お腹のみぞおちら辺の脈がドク、ドクととても強く打ち(動悸？)不快感でいつも眠りに落ちるのに1~2時間ほどかかってましたが、少し効き目があるように感じ、今も周に1~2回服用しています。
腹鳴の鳴り方？なる原因が3つあって、空腹感によるもの、おならを我慢する際に鳴ってしまうもの、3つめはよく分からないのですが、人と静かな所にいる際に、お腹が鳴ることを意識してしまい、鳴ってしまい、特に体を伸ばしていると、お腹が圧迫されて鳴ってしまうと感じます。
空腹感による腹鳴は、学校では休み時間に、特に食べたい訳でもないのですが、対策としておにぎりやお菓子を食べるようにしてお腹が鳴るのを防いでいます。これでも鳴る時はあります。
下痢や便秘はないです。