経口補水液

person40代/女性 -

水が好きじゃないので身体に良くないのはわかってますが水分補給が苦手です。その為膀胱炎になりやすい…職業柄マスクも必須で、これから暑くなるので水分補給を経口補水液でしたい。補水液は味的に好きで飲みやすい。夏は身体が適応出来ず毎年辛いです。毎日500ミリ位なら水分補給を兼ね経口補水液で補っても大丈夫でしょうか?
水が苦手なので水分補給しないよりは良いのか?補水液はお勧めしないのか?教えて下さい

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