脳が揺れる感覚、心臓のドクドク自律神経？
person30代/女性 -
座っていて突然頭がぐらっとくるような感覚を0.3〜0.5秒くらい覚えます。(実際に目は回らず、脳が揺れているような気がするイメージです)頭を振ったら正常に戻るくらいのものです。めまいにもならないようなものです。パソコンやタブレット、スマホをじっとみてるときに起こります。今日、目を離さず作業を進めていたら顔面がじわっと熱くなったような気がしました。毎回、その瞬間は怖い！やばい！と思うのですが、一秒後には戻っているので、気のせいかとも思います。心臓、もしくは胃？でも同じような感じがありドクドクっと数回一瞬感じるのですが、数秒で戻ります。胸を締め付けられる感覚や、息苦しさはありません。(これは夜中作業しているときに多いです)不整脈などは言われたことはありません。
普段はあまり運動せず常に肩こり腰痛をかんじています。これは大きな病気ではなく、ストレスや、自律神経の問題でしょうか？
自分は常に心配事が多いタイプです。
睡眠は取れていると思います。
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