期外収縮が起きた後どうしたらいいか

person40代/女性 -

40歳 女性 
昨年、突発性発作性頻脈のため、カテーテルアブレーションをしました。術後、1日に何回か期外収縮がおこる時があります。脈がぬける感じで一瞬いやな違和感を感じ、また発作がおきるんじゃないかと不安に感じます。期外収縮がおきた後は横になったり安静にしておいた方がいいのでしょうか?
何か気をつけた方がいい事はありますか?

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