このままで良いんでしょうか？

50代/男性 - 2020/06/02

パニック障害と診断され、投薬と1か月の自宅療養の診断により、仕事を休職しています。疲れやすく、食欲もなく、寝られない以外は症状は落ち着いていますが、休んでいる事の罪悪感、職場の事を考えると憂鬱感、2日目にして復帰しなくても良いんだろうか？何もやることのない、誰とも喋る事のない毎日を過ごしていて気が変になりはしないだろうか？
何れにしても、休養になっておらず、この状況で1か月で復帰しても良いんでしょうか？長くなればなるほど復帰し辛いと思いますが。