生理前とその他、諸症状について質問です。

person20代/女性 -

1ヶ月に数度(特に生理前)、心身ともに不調がはっきりと現れます。

・肉体的
関節の痛み(毎回同じ箇所)
胃腸の不快感(吐き気までは行かないもやもや感)
かなり疲れやすくなる
食べるのが辛い
・精神的
とにかく不安になる
ふいに涙が出る(一瞬だったり止まらなかったり…)
落ち着かない
余裕を持てなくなる
ぼやーっとしてしまう

などがあります。
ここ数ヶ月ではなく、もう毎月のことだと思うほど前からです。

上記の症状は生理前だけに起きることが多いのですが、時期に関係なく不意に起こることがあります。

・不安がよぎったとき、決まったところが痛くなる(手の親指付け根辺り)(内側からツンと来る感覚)
・少し前に比べ、楽しく思える心がなくなっている
・友達とイベントなど楽しんだ後の余韻に浸れなくなった
・朝が異様につらい
・失敗したなと思うことがあるといつまでも消化出来ずに不安になる

しかし大丈夫なときは本当に普通なので、人に相談しても仕方ない(理解されづらい)のかなと思っていました。
ほとんどの症状が精神的なものなので、傍から見たらいや元気じゃん…で済まされてしまうだろうと、職場の人には全く相談が出来ません。

診察をしてもらうにも、症状が出てる時は気持ちがまとまらずちゃんと伝えられるか不安です。
症状が出てないとなんで来た?と思われそうで怖いです。

そんな時こちらをみつけたので、思わず相談させて頂こうと思いました。

よろしくお願い致します。

person_outline泡沫。さん

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地方の精神科医・まり 先生

精神科

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