うつ?それともただの心配性?でしょうか
最近、眠れず、食欲もなくなったり、ぼーっとしたり、身体に力が入らないし、脱力感はあるし、その場から逃げ出したくなる(どこか遠くに行きたい)し、おなかの調子は悪いし。
変化としては、2ヶ月ほど前から仕事で新しいことを任されました。そこで、慣れないことをやりつつ、上からのプレッシャーを受けつつ、毎日遅くまで仕事をしています。土日も休めません。1年前に転職して、ようやく今の会社に入ったのですが、なかなか馴染めない部分もあります。
今の状況を打破しないといけないと思っています。
どなたか、アドバイスをください。
よろしくお願いします。
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